认清规则:不做知识的搬运工

前不久,在知乎上看到一个关于富人和穷人差别的问题,其中有一条回答说:富人越来越富是因为对规则的熟悉;穷人越来越穷是因为他们也许根本触碰不到规则。再比如网上一位清华毕业生做猎头工作的一篇文章,其中有句话让我记忆深刻:每天和这一群高收入者接触,自卑感可想而知,其实这种自卑不是来自他们的高收入,而是他们对行业的理解,对市场的嗅觉,对整个行业食物链的把脉。

判断学习力好的标准是一系列对信息的收集、整理、提取的过程。你看听小六一说是否让你对学习的看法产生了小小的触动?你是否像不久之前的我一样,以为学习这事很简单,只要不断的买书、读书甚至在网上读些文章就可以了?如果你对学习的理解和认知还停留在仅仅只用眼睛这一层面的话,那你真的还需要学习学习再学习——学习了学习的方法再学习。

《如何高效学习》读书总结

** 我是穷人思维还是富人思维?**

如果把如何高效学习比做一个游戏,那么这个游戏的规则我觉着应该从大脑认知、信息获取和二者的连接阻碍三方面去设置。如何高效学习打赢这场游戏,首先应该去了解游戏怎么玩,也就是这三个游戏规则你知道吗?接下来分别做介绍:

其实,我的学习力很差,尽管我懂得学习是个体力活、技术活,但我做的并不好,在学习方法论这方面,我还有很长的路要走。

对于高效学习,我想同样有富人和穷人之分,花同样的时间有人能够学到更多,有人毫无收获,这种差距不得不承认。《如何高效学习》这本书的扉业这样介绍作者:读高中时,我几乎课下不学习。尽管如此,我还是以全班第二名的成绩毕业了。读大学时大考之前我一般学习不到两个小时。不过四年来,我的GPA总分在A和A+之间。在读完第一部分关于高效学习的策略之后,作者为何如此牛逼的答案已经在我的脑中浮现。也正如那位猎头清华毕业生所想:那种自卑感不是源于作者取得的成绩比自己高,而是作者对大脑认知的理解,对高效的认识,对整个高效学习规则的把握。

不同的心智模式,对同一事物会有不同的看法。提高心智模式的最好方法是跟大牛在一起、保持学习、对新事物保持持久的好奇。

三、连接阻碍

有时候,你也知道大脑就是这样思考的,而且你也知道这些知识应该去学习,你也知道有些事必须去做,可为什么就是不想去做呢?这就说明主管行为的并不仅仅是你的“认知”模块,认知模块发完话之后自会有更强大的情绪模块藐视“上级”的决定。刘未鹏在《逃出你的肖申克3-遇见20万年前的自己》这篇文章中写到:

我们只是生活在信息社会的远古人,我们的情绪大脑任然停留在20万年前。然而,我们毕竟拥有所有动物中神经元和突触数量最多,结构最复杂的新皮层。我们拥有神奇的认识自身的能力,这种能力使我们能够利用情绪系统本身的特点来克服它自身的缺点。

我们做事情难以持之以恒地专注,因为任何一个新鲜刺激的外部信号都足以激活我们强大的情绪大脑,情绪大脑一旦被激活,其神经信号往往轻而易举地抢占我们的注意力,结果就是我们发现在这个纷繁的世界里很难维护内心的宁静和专注,于是我们发明各种隔绝干扰的方法来保护我们脆弱的理性大脑,从而能够让自己做应该做的事情。

我们的大脑喜欢事情往积极方向发展,有这样一个实验:研究者让被试将手放在冰水中一段时间,有两个选项可供选择,一是将手放在非常冷的冰水中60秒并取出,另一是将手放在非常冷的冰水中60秒,然后再在逐渐变得不那么冰的冷水中放30秒再取出。绝大多数人认为第二种选择更为不那么痛苦。然而从经历的“客观”痛苦上讲,很明显第二种情况下人要受更多的罪。但是那种“情形正在变得越来越好”可以带来明显的正面情绪,于是第二种情况下的主观痛苦要小于第一种情况。而GTD的原理正是如此:通过提供不断的进展,让执行者意识到事情正在朝向完成不断迈进,这种正面趋势所带来的积极情感能够进一步激励个体把事情执行到底。

总之我们发明各种认知方法来“诱使”或“要挟”我们的情绪大脑同意去执行一件事情:我们向朋友承诺我们要做的事情,于是我们的情绪大脑会迫于信誉受损的压力而去主动完成这件事情。而加入互助学习小组则本质上是利用大脑的从众本能和同侪压力。

最后作者如何克服情绪大脑给出了答案:上帝给了我们一个过了时的原始大脑,但同样也更新了我们的新皮层,能否不被20万年前的自己绑架,取决于你是否认识到关于大脑的进化历史,和能否正确使用你的理性大脑。

以上是我收集资料后总结的三个学习规则,可能有些观点存在片面或者错误,但是学习的目的就在于不断地探索,不断用已经的知识去探索撞击那些未知领域的知识,从而打开更为广阔的视野,站在更高的角度去看世界。

在成长的路上,我们需要更多的角度来了解自己、认识知己,对自己出发时的状态了解的越清楚,我们才能在成长的路上越正确衡量自己的进步,对自己的成长越有耐心。

二、对信息分类

在信息大爆炸的年代里,用一种方法处理不同类型的信息是行不通的,为了更为效率的处理信息,所以有必要去认识信息,对信息进行分类,不同的信息交给大脑的对应部分去处理。

五类信息

学习一个新问题时,首先要判断信息属于哪一类?确定信息类型可以帮助我们决定学习时采用什么技术,以及估计学习时可能会遇到的困难。

** 我的精力够吗?**

一、大脑认知

机械地学习类似于搬运知识,把未知的知识试图复制在自己的大脑里。机械的记忆认为学习就像整理一个大小不一的盒子。一个数学盒子里装有代数,几何,微积分小盒子。微积分小盒子里又有更小的函数盒子和一些公式的应用盒子等。在你的微积分盒子里不可能找到生物、历史、绘画、舞蹈的踪迹。

再比如,一般人的学习模式如下:

  1. 订立学习计划 ,我要在XX年XX月XX日完成XX的学习任务;

  2. 实施学习,从头至尾地阅读一本书或者观看一门课程,然后认真做笔记。

  3. 回顾和整理

让后把整理好的笔记放置在一边想着以后忘记这些知识然后翻出来再认真复习一遍。

其实整个过程中,学习者扮演的只是一个「吸纳者」或者「搬运者」的角色,他们把外部载体中的某个确定的知识集合经过一定的消化和组织后搬运到了自己的头脑中,而学习者自身的心智,包括他原有的知识体系、方法、观念乃至困惑,可以暂时搁置起来。

大脑的认知学习并不是整理盒子,而是在编织一张大网。学习者应该在一个主动性目标的指引下,在一个丰富的情境中,去探索甚至撞击那些新接触到的知识,在经过一系列复杂的交互之后,把这些知识纳入到原有的知识体系中。(摘自采铜的知乎专栏《如何成为高段位学习者1-提问》)什么意思呢?比如在一座城市里以下两种建筑情况哪种更容易找到呢?第一有数百条道路相连的建筑;第二只有一条小路连接的建筑。很显然连有数百条马路的建筑更容易被找到。所以在建立知识结构时,应该在各种知识之间建立尽可能多的联系,每学习一个新概念都应该主动用那些已经构建的知识去主动撞击新知识,而不是把新知识孤立地搬运到大脑里。

中午休息时,看了简书签约作者彭小六的文章《你连自己是什么样的人都搞不清,还谈什么改变?》,感觉很有意思,晚上睡觉了重新翻出来看,被里面几个观点击中,觉得很有道理,跟你分享。

所以写这篇文章,重点并不是总结关于高效学习的方法论,而是结合书中的观点谈谈那些学习规则。

我是什么性格特质?

小六给我们提供了以下六个纬度:

小六把专注和三心二意当做富人思维和穷人思维的区别标志,这一点对我触动很大,反思自己的生活,常常有一种杂乱无章的感觉,缺乏对日常事务的管理意识,常常想到了什么做什么,生活毫无章法可言,是时候要为自己的生活养成,每天列清单,赋予清单事项的重要和紧迫程度。

小六说,学习的过程,就是将数据进行收集,整理成信息,最后变成知识的过程。

了解自己的性格特质,并不是像了解自己什么星座一样给自己贴一个标签:反正我是XX座,所以我就这样。
而是在了解自己对待人和事情的风格之后,根据环境和对象有意识的去调整自己。

我们怎么了解自己呢?了解自己的哪些方面呢?

以上所有的维度都是动态的,不是固定不变的。以上很多维度也是我们慢慢人生路上不断追求卓越的灯塔,为我们指明成长的方向。

富人思维会习惯用清单来整理自己头脑中的事项,然后分出轻重缓急

穷人思维经常手忙脚乱,不知道每天都做了写什么

斯坦福大学著名的棉花糖实验,是延迟满足的好处的最好说明。拖延症和享乐主义这事其实就是自控力不足的两个电影病症,学习、生活、工作中我自己是个重度拖延症患者,本质上是因为自己缺乏自控力。
关于自控力这件事,我从我持续跑步(我每天跑步,已经坚持了快一年)这件事上得到的经验是,赋予重大意义、树立正确的价值观是增强自控力的好方法。

我的心智模式是开放的还是封闭的?

我自控力如何?

什么是最重要的事情呢?当然是事关我们有效成长的事情。比如思考、学习。说到学习,那么你对自己的学习力有个清晰的了解判断吗?

在这一部分中,小六提到:

生活中我们大部分人感到焦虑,做不好事情,可能问题出在头痛医头脚痛医脚,比如你家里的厨房有一股腐臭味,你发现气味来自于水槽下面的一只桶里,但是把水倒掉,一段时间,还会有臭味,解决问题的根本方法是找到漏水的管道。小六认为,解决一切问题的根源,也许就在了解自己。

精力其实也就是笑来老师经常提到的注意力,笑来老师认为我们应该关注自己的注意力而不是时间。而我们一天的注意力是有限的,每一天不同的时间注意力也是有区别的,所以我们要把最重要的事情放在精力或者注意力最集中的时刻处理。

我的学习力强吗?

在判断我们的性格特质时,有四个纬度分别是内向、外向、感性、理性。结合这四个纬度我对自己的评价是偏外向较感性。你也可以看下自己是什么性格特质的人。其实这不是重点,重点是——

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