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书话漫谈 | 当我谈跑步时我谈些什么

时间:2019-12-19 12:03

总之,这是一本值得用心的品味的书,它算不上是一本学问性专业书,但从本书,不同的人可以看到自己希望看到的东西,都能够引起一定程度的共鸣,人力资源专业的人可以看到职业生涯规划,教育学者可以看到如何教与学,婚姻专家可以看到两性互动及支持…..所谓“一沙一世界,一花一天堂”,这恰恰是一本优秀书籍带给读者的珍贵礼物,而读者的快乐更是淋漓尽致的体现在这一点。

当我看到村上春树也是那种吃一点东西就胖的体质33岁开始跑步,一直到50多岁身体完全没出现任何病症的时候,

        想想自己也是神奇,上一本看了如何修理摩托车,这本就在教你如何跑步。我明明看的是文学好吗……

第四个感受比较深的就是,他讲述自己唯一一次跑超级马拉松100公里的感受,在此之前只是跑全马--42.195公里。这是终点,每每一过这个公里数,就是一种心灵的解放和释然。然而,这一次,当过了42.195公里,他觉得此处就是直布罗陀海峡,越过此处,就要冲到未知的外海了。前面等待他的是什么,在哪里栖息着何种陌生的生物,他一无所知,这种未知的体验让他无比恐惧,在恐惧的支配下,55公里到75公里的这一段距离,他是身心极度痛苦之中度过的,有愤怒,有沮丧,有自责,种种复杂的负面情绪贯穿全程。他的手痛,脚痛,背痛,腰痛……全身的结构及器官都在集体抗议,但无论如何,他唯有忍耐着默默跑完全程。他在“我不是人,我是机器,我只是往前跑”的自我暗示和跟身体各个部位的协调之下,熬过了75公里,然而在熬过75公里的瞬间,所有的疲劳全部消失了,所有的疼痛也不见了,所有的痛苦荡然无存。他顿悟到“无所谓结束,不过是暂时告一段落,并无太大的意义,就同活着一样,并非有了结束,过程才有意义”。这种顿悟不是通过理论去学习,不是别人告诉你,而是在实践之中学习和领悟。这个对我也是比较大的启发,为什么我们懂得了那么多道理,还是过不好人生?就是就是因为道理都是别人的道理,人生却是自己的人生。只有践行,只有踏踏实实的一步一个脚印,通过自己的身体感受和思绪才能学习并学以致用。这样学到的东西才能够真正掌握,而学习到东西之后,要多点去运用,在实践中来检验学习成效。所以,村上春树说他写小说的很多方法都是在跑步中学习的。

于是,在跑步日益拿到大家眼前受到大家关注的时代,我似乎一直对跑步嗤之以鼻,心想,好不容易逃脱跑步了,我干吗还要自己为难自己。而当我捧着kindle看完这本与诺贝尔文学奖擦身而过的作家村上春树第一本只写自己的书,只写跑步的书的时候,咱对跑步的看法完全扭转。

       之前听说这本书因为它的书名,迷惑了不少观众,也因此被更多人所记住。但当真正看的时候,才发现——真的完全没有偏题啊!这就是一本谈跑步的书啊!!

这本书让我比较震撼有以下几点:

当我看到村上春树为了改变自己的生活规律放弃自己经营多年的小餐馆而与妻子一起找一个偏僻舒适的地方专注写作和跑步的时候,

        很短的一本书,不到4个小时就看完了,期间其实有些囫囵吞枣,但是似乎也没有多大影响。想要了解的都了解得差不多了,该知道的也都知道了。

第三个感触较深的就是他对年龄的思考,想起近期被网络广为渲染的“油腻中年男”的描述。最初是由冯唐提出来,后来似乎是引起全民共鸣一样的,各种“油腻中年女人”、“油腻中年婚姻”等等的文章新闻铺天盖地的袭来。冯唐也是一个专职作家,也是全马选手,也是同样的面临生命渐老的困惑和焦虑。村上春树在本书的思考似乎可以回应冯唐的困惑。村上春树参加了26次全马,刚开始成绩还行,后来年纪渐大,过了瓶颈期,不管怎样努力训练,成绩都逐渐下滑。村上春树在书里面用了比较多的笔墨调侃自己,年纪大了,肌肉结构改变了。对于衰老,他更多的是接纳和理解。就好像理解生命中的某些不可逆转的东西,比如生命中的生老病死,其实都是人力不可控。但他认为“起码曾经努力过的事实会存留下来,不管有无效能,是否好看,对我们至关重要的东西几乎都是肉眼无法看见,然而用心灵可以感受到。而且真正有价值的东西,往往通过效率极低的营生方才获得。”他对自己有大量的批判,就认为自己是孤僻的、缺乏弹性的、顽固的、任性妄为后又怀疑自己的人,他觉得这样的性格伴随着他的一生,他说拎这个古老的旅行包走过漫长的旅程,不是因为喜欢它才拎这它走,而是因为没有东西拎,无奈才拎着它,然而,内心对它怀有某种依依不舍的情感。

当咱看到更多人跑步的故事的时候……

        跑步,尤其是慢跑,也是我所唯一喜爱的一项运动啊……

这本书是村上春树的自我回顾和自我剖析,也许可以上升到自传类书籍。到本书出版为止,他一共参加26次全马,6次铁人三项比赛。结合自己职业经历,详述跑步的经历及感受。如果说成为一名专职小说家是来自于某种命运的呼唤,那么开始跑步却是他一次理性选择,为了加强身体锻炼,培养小说家必备的专注力和耐力,结合自己的性格特点、生理优势,他选择了长跑。跑步让他游历世界,让他认识了很多人,让他沉思,让他觉察,让他感悟,让他在跑步中学习写小说。让他因此立下自己的墓志铭:村上春树,作家(兼跑者),他至少是跑到了最后。

当我看到村上春树刚开始会边跑步边听音乐,慢慢地,专注享受自己跑步的过程的时候,

        大学时,很少有这样跑步的时光了,即使跑道离宿舍只有5分钟的距离,但总是需要极大的毅力出门去。其实有过一段天天锻炼的时间,但那时候更多的出发点是健康,周遭的人也多是来自小区里的锻炼者,在跑道上挥汗如雨,也许会被他们感染着迈开双腿奔跑吧,但是那种星空之下一个人静静跑着的日子却是再也没有了。

第一点感触是村上春树在30岁的时候,突然发现自己要做什么。他自己描述是:那一刻,有什么东西静静的从天空飘然落下,我明白无误的接住了它。就是我也可以写一部小说试试。虽然那一刻他也没有想到这会成为他一辈子的职业,成为一名专职小说家。结合自己的经历,他思考成为一名小说家必要的条件:首先才华是最基本的,没有一定的文学功底,就不可能成为作家,但真正有才华的天才在人类历史都是屈指可数,少之又少,可遇不可求。而且很多天才都如天上的流星一样,嗖的一声就蓦然早逝。比如26岁就写出千古名篇《滕王阁序》的王勃,重温《滕王阁序》,那种无尽天边的开阔,一气呵成的抒发,极其精美的语言,严密的逻辑结构,都是让人叹为观止。村上春树自认非天才式人物,所以他需要付出更多的勤勉和努力才能勉强接近天才轻易完成的作品。在此自知的前提下,他提出作家的第二个要求是专注力,第三是耐力,而专注力和耐力都是可以通过训练达成的。他认为长距离跑步能够同时培养这两种能力。通过日复一日的年复一年长距离跑步,他可以享受跑步过程的孤独寂寞,在一定的时间内专注于自己的身体,在专注的过程中学习耐心。于他,跑步成就了他成为专职小说家的前提。

当我……

        还记得中学时期体育中考时在跑道上挥洒汗水的日子,漫天尘土飞扬,却是有生以来最拼命的时光,也是有生以来最好的成绩。再之前,还是喜爱风花雪月的年纪,喜欢和朋友一起在夜空下散步,谈论着年少的轻狂。亦有时,于心情郁郁之际,会一个人绕着操场一圈一圈地跑着,那时的自己在想些什么呢?似乎是任思绪天马行空吧,在寂静的夜晚,有无数的灵感在眼前闪过,又好像什么都没有……一圈圈跑着,忽然就想到了星空、生命,或是别的什么,觉得那时的自己心无限大,脚下的路无限长。

酣畅淋漓的看完村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》 。听说村上春树的小说是文青标配。虽然他的大名如雷贯耳,我却从来没有读过村上春树的任何作品。与这本书结缘,还是归恩于去年突发萌发跑步念头,从决定要跑步的那天,我就买了很多跑步有关的书,《恋爱跑步法》、《跑步圣经》,还有村上春树的这本《当我谈跑步时我谈些什么》。购书本意是鼓励自己,学习跑步技巧,深入了解怎样把跑步坚持下去。很认真读了吴栋的《恋爱跑步法》,每学到什么技巧,读到的是一个三十几岁的男人突然觉得生无可恋,再无所求的时候,想做一件惊天动地的事。而能够通过自己努力实现的最牛掰的事就是跑一个全马,然后,就这样开始跑了,居然成就了一个专业跑者。后来翻阅了几页《跑步圣经》,觉得一切有为法,如梦幻泡影,如雾亦如电。跑步哪有那么复杂,尤其是刚开始的时候,出去跑就是了,其他都是多余的。后来我确实开始跑步了,也没有再翻阅这类书籍。《当我谈跑步时我谈些什么》就被搁在书架里超过一年的时间。谁知道今天早上无意在书架前徘徊,一眼看到它,很强烈的感受要读它,结果一读就一发不可收拾。

我想,我这种跑步白痴,是否也开始跑步呢?!

        但不管怎么说,跑步依然是我唯一喜欢的运动。一直以来身体都不怎么健康,也不喜欢剧烈的运动,慢跑对于我来说刚刚好,也许这也和村上的想法一样吧,只是还没跑过马拉松,但就耐力来说,自己还是不错的。

第二点让咱比较感触较深的是,他在跑步的过程对自己有很多的探索,觉察和认识。他得出结论:人不论到了什么年龄,只要人还活着,对自己就会有新的发现,能够看到自己以前没有看到的地方,这是通过实实在在的实践中得来的。其实,自己的人生过程也是一种反思。我们观察自己跟某类人打交道,通过看某一类的书籍,通过自己喜欢从事什么活动,通过参加某类群体活动。通过观察这些,可以渐渐深入的看到自己是什么样的人,具备什么样的特点?为什么会被吸引进入某个群体?都是像镜子一般照见。比如说我们参加不出局群体,我曾经闭上眼睛,慢慢深深呼吸后,问自己:是什么样的原因让我走进这个群体?当时内心升起的答案就是:倒逼输出,南极梦想之地,延伸并拓展自我。后来看到很多队友的标签都是:终生学习者。是的,这就是镜子的作用,我就是一个终生学习拥护者。人都是好逸恶劳的,拥有梦想、终生学习的背后有勇敢,有坚持,还有一份深深的爱,对生命,对存在深深的爱,这份爱支持这个群体的人放弃暂时的安逸,去挑战自我、面对困难和克服困难。

印象最深的是大学毕业的最后一次800跑,老师特别郑重地告诉我如果不及格,大学毕业证可就拿不到了哈!我狠下心,把怕丢掉,规定自己在两周内每天晚上去跑一次800米。经过那两周的自我魔鬼训练,我终于拿到史上最好成绩“3分50”!这么多年过去了,过往的考分都已记不住,甚至高考分数都已完全模糊,而这个成绩,估计要记一辈子。

        在字里行间,看到的是一个对生命、对运动、对写作由衷喜爱的男人,这份喜爱让我对村上的印象有了改观。在这里,他不是那个写了很多小说的作家,而更像是一个传统的文人,一个寻常的男人,也在和我们做着同样的事情,絮絮叨叨讲着自己跑步的经历和心路。

当我看到村上春树挑战半马,全马的全部过程的时候,

        已经不记得当时是为什么要下载这本书了。大概是某些书单和评论里一直引荐,怀着对村上的好奇,加之此书的确有些名气,于是本着拿来一观的心态,下载了电子书。彼时刚刚结束《禅与摩托车维修艺术》这本深奥难懂的哲学书目,也度过了自己年度的述职考核,整颗心放松了下来,开始思考2017年度的规划,也开始去读一些专业之外的书籍。

跑步,目前在各位互联网大佬当中盛行,出版行业老总喜欢跑步者也屡见不鲜。跑步,于我,似乎是年轻时代的噩梦。印象当中高中大学学生时代,我什么都不怕,各类学科考试、各类证件考试、各类技巧运动、各类球类运动、甚至能一口气提N个热水瓶上四层宿舍,兵来将挡,水来土淹,唯有每学期一考的800米,让咱噩梦连连,记得曾有个体育生同学看着咱拖着沉重的脚步缓缓冲向终点的时候不屑地对我说:“唉,我走都走到了!”听着老师按着表说:“4分50”,我自己都觉得,艾玛,真的走可能比跑要快呀!

        但即使跑了那么多年,其实没有很好地坚持下来,也想不到像村上那样,为跑步写一本书。

当我看到村上春树无论走到哪里都在寻摸适合跑步的地方并享受着跑步的时候,

        但咱看到更多的是作者在跑步过程中对于写作的思考,而这些其实是我更想要看的。在作者的笔下,跑步和写作之间形成了巧妙的联系,于跑步中体悟写作的奥妙,于写作中记录下跑步的点点滴滴,两者存在着诸多的相似,也许有心人无论做什么都能感悟到一些东西吧,更何况是跑步这一项运动。

当我看到村上春树跑着跑着从人们的呼吸声当中就能判断此人是否能跑过他的时候,

        2017年1月9日,看完了村上春树的《当我谈跑步时我在谈些什么》。

        在这本书里,我看到了村上的坚持、对写作的初心,以及寄托在运动中对于生命的思考,那也许就是一个作家的深度吧。

        后来进入高中之后,学业加重,夜跑也变成了强制性的晨跑。唯一的印象就是寒风凛冽,一群一群穿着校服的学子,惺忪着双眼,或梦游状或嬉笑打闹地跑过操场去食堂吃饭,那是三年里一道“靓丽”的风景。那时的自己喜欢早起,没有同学陪伴,总不免孤独,但很享受那样的状态,一个人想怎么跑就怎么跑,想想些什么就想些什么,没有题海的烦恼,没有诸多烦心事,是少有的休闲时光了。

        不得不感同身受,似乎那个执笔写字的人就是自己,就是那个跑过漫长秋天和冬天的人。

        言归正传,其实看的时候,虽然有很多关于跑步关于运动的篇幅,但是不知为什么,看村上的文字觉得很平静,也许是他独有的叙事风格,也许是一个作家发自内心的情感,也许是因为感同身受,总之,虽然身处喧嚣的地铁之中,但是心就一下子静下来了。

        就如写作,即使喜欢了那么多年,写了那么多年,但产出寥寥无几,当真让人惭愧。

        村上春树,对他的印象还在少年时粗粗浏览的《挪威的森林》,初接触日本文学,对于那样的叙事风格和过多的肉欲描写不是很喜欢,所以即使他的一些作品很火,是那个时期很多人谈论的话题,但依旧完美避开。再后来,知道他的就是多次的诺贝尔文学奖的陪跑,一次次错过,然后变成了记忆里沉默黯然的一个剪影。

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